No mundo do dancehall e do hip-hop, o spins é uma técnica de dança popular e desafiadora. Mas o que ♠ o treinador de spins tem a dizer sobre essa técnica no Brasil?
Conforme o treinador de spins e coreógrafo brasileiro, João ♠ Silva, "spins é uma técnica que exige muita prática e habilidade". Ele continua: "É importante aquecer bem antes de começar ♠ a praticar spins e lembrar de se alongar após a prática para evitar lesões."
Além disso, o treinador de spins, Bruno ♠ Santos, destaca a importância de manter a postura certa durante a execução de spins. "É fundamental manter a coluna direita ♠ e os braços esticados para manter o equilíbrio", diz ele. "Além disso, é importante praticar a técnica com música, a ♠ fim de se familiarizar com o ritmo e a sincronia."
No geral, o treinador de spins no Brasil recomenda que os ♠ dançarinos comecem com spins básicos e vão progredindo à medida que ganham confiança e habilidade. E o custo de uma ♠ aula particular de spins no Brasil varia de R$ 50 a R$ 100, dependendo da localização e da experiência do ♠ treinador.
Tabela: Preços de aulas particulares de spins no Brasil
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Etimologia. Da Velha cajxa-português cajkaqajxa (compare caixa portuguesa),
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